Tag food habits

নিরামিষভোজিদের তুলনায় আমিষভোজিরা সুস্বাস্থ্যের অধিকারী

সুস্থ থাকতে হলে সঠিক খাবারের কোনও বিকল্প নেই। তবে সঠিক খাবারটি কী- তা নিয়ে চিকিৎসক এবং বিজ্ঞানীদের মতের  কিছুটা পার্থক্য রয়েছে। চিকিৎসকরা বলে থাকেন, সুস্থ থাকতে হলে ফল-মূল সবজি খেতে হবে। অন্যদিকে বিজ্ঞানীরা বলছেন, সুস্থ থাকতে গেলে মাংস খেতে হবে। আর তাই তো নিরামিষভোজিদের তুলনায় যারা আমিষ বেশি খান তাদের আয়ু বেশি এবং তারা তুলনামূলকভাবে সুস্বাস্থ্যেরও অধিকারি। অস্ট্রিয়ার মেডিকেল ইউনিভার্সিটি অফ গ্রাজ'র এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা জানতে পেরেছেন, যাদের খাদ্যতালিকায় ফল, সবজি, শস্যাদি বেশি থাকে...

আরও দেখুন.